본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기

제주중앙중학교

통합검색

검색열기

제주중앙중학교

알림

메인페이지 알림 식단


식단


이전 달 2020.12 다음 달

2020년 12월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
검정쌀밥
쇠고기미역국5.6.16.
잡채5.6.8.13.
소라초무침(선택)13.17.
깍두기9.13.
배추김치9.13.

2
잡곡밥(선택)
자장면2.5.6.10.13.
양파장아찌5.6.13.
깍두기9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
요구르트(80ml)2.
씨앗호떡 1.2.5.6.13.
3
차조밥
팽이버섯두부된장국5.6.13.
양배추쌈(볶음장)5.6.13.
돈육고추장볶음5.6.10.13.
배추김치9.13.
바나나
숭늉(선택)
4
현미수수밥
순두부찌개5.9.10.13.
어묵야채고추장볶음1.5.6.13.
삼치살고추장구이2.5.6.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
5
6 7
검정쌀밥
근대된장국5.6.13.
양파겨자채13.
상추겉절이5.6.13.
오리고추장볶음5.6.8.13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
8
고구마밥
육개장3.5.6.10.13.
도토리묵-양념장5.6.13.
풋마늘장아찌5.6.13.
새우튀김(완)1.2.5.6.9.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
9
잡곡밥(선택)
닭우동1.5.6.13.15.
우리밀붕어빵1.2.5.6.13.
사과오이무침13.
배추김치9.13.
파김치9.13.
친환경감귤쥬스5.13.
10
수수밥
팽이버섯무된장국5.6.13.
마파두부5.6.10.12.13.
삶은배추/쌈장5.6.10.13.
콘치즈1.2.5.6.13.
깍두기9.13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
11
콩나물밥5.6.13.16.
꽈리고추찜(선택)5.6.13.
무초깍두기13.
닭튀김/양념s6.12.13.15.1.5.
배추김치9.13.
키위
숭늉(선택)
12
13 14
강낭콩밥
열무된장국5.6.13.
삶은배추풋고추쌈5.6.13.
콩나물대파겉절이5.6.13.
돈육양념구이5.6.10.13.
버섯마늘구이(선택)
배추김치9.13.
숭늉(선택)
15
찰보리밥
황게탕5.6.8.9.13.18.
모듬장아찌5.6.13.
시금치무침5.6.
치즈불닭2.5.6.12.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
16
카레라이스2.5.6.10.13.
오색초무침5.6.13.17.
배추김치9.13.
깨찰빵1.2.5.6.13.
우유(200ml)2.5.
17
수수밥
돼지등뼈감자탕5.6.10.13.
연두부달걀찜1.2.5.
청경채버섯볶음(선택)5.6.13.
건새우아몬드볶음4.5.6.9.13.
배추김치9.13.
방울토마토(친환경)12.
18
발아현미밥
김치우동국1.5.6.13.
양배추사과샐러드1.2.5.12.13.
순대야채볶음5.6.10.13.
김구이13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
19
20 21
수수밥
팥죽(선택)
북어포달걀국1.13.
닭김치볶음5.6.9.13.15.
깍두기9.13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
멜론
22
흑임자밥
콩나물무된장국5.6.13.
오향장육2.5.6.10.13.
양파장아찌5.6.13.
상추겉절이5.6.13.
김치전1.5.6.9.10.13.
배추김치9.13.
귤(친환경)
23
참치마요덮밥1.5.6.13.
모시조개탕(선택)18.
오색초무침5.6.13.17.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
우유(200ml)2.5.
24
검정쌀밥
부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
감자베이컨볶음10.13.
코다리살강정2.5.6.12.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
성탄절 25 26
27 28
기장밥
배추된장국5.6.13.
멸치아몬드볶음4.5.6.13.
탕수육1.5.6.10.12.13.
배추김치9.13.
사과
숭늉(선택)
29
통곡물현미밥
팽이버섯무된장국5.6.13.
돈수육보쌈김치5.6.9.10.13.
양파장아찌5.6.13.
상추겉절이5.6.13.
애호박전(선택)1.5.6.
친환경감귤쥬스5.13.
숭늉(선택)
30
통곡물현미밥(선택)
스파게티1.2.5.6.10.12.13.
우리밀허니버터갈릭1.2.5.6.13.
동태찌개(선택)5.6.13.
오이피클(수제)5.6.13.
배추김치9.13.
호상요구르트(포도)2.
31
찰보리밥
콩국(선택)5.13.
실곤약무침(선택)5.6.13.
야채포크커틀렛1.2.5.6.10.12.13.
배추김치9.13.
크림스프1.2.5.6.13.
시리얼과일샐러드1.5.6.12.13.
2020년 12월 월별식단
1 일
검정쌀밥
쇠고기미역국5.6.16.
잡채5.6.8.13.
소라초무침(선택)13.17.
깍두기9.13.
배추김치9.13.

2 일
잡곡밥(선택)
자장면2.5.6.10.13.
양파장아찌5.6.13.
깍두기9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
요구르트(80ml)2.
씨앗호떡 1.2.5.6.13.
3 일
차조밥
팽이버섯두부된장국5.6.13.
양배추쌈(볶음장)5.6.13.
돈육고추장볶음5.6.10.13.
배추김치9.13.
바나나
숭늉(선택)
4 일
현미수수밥
순두부찌개5.9.10.13.
어묵야채고추장볶음1.5.6.13.
삼치살고추장구이2.5.6.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
5 일
6 일
7 일
검정쌀밥
근대된장국5.6.13.
양파겨자채13.
상추겉절이5.6.13.
오리고추장볶음5.6.8.13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
8 일
고구마밥
육개장3.5.6.10.13.
도토리묵-양념장5.6.13.
풋마늘장아찌5.6.13.
새우튀김(완)1.2.5.6.9.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
9 일
잡곡밥(선택)
닭우동1.5.6.13.15.
우리밀붕어빵1.2.5.6.13.
사과오이무침13.
배추김치9.13.
파김치9.13.
친환경감귤쥬스5.13.
10 일
수수밥
팽이버섯무된장국5.6.13.
마파두부5.6.10.12.13.
삶은배추/쌈장5.6.10.13.
콘치즈1.2.5.6.13.
깍두기9.13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
11 일
콩나물밥5.6.13.16.
꽈리고추찜(선택)5.6.13.
무초깍두기13.
닭튀김/양념s6.12.13.15.1.5.
배추김치9.13.
키위
숭늉(선택)
12 일
13 일
14 일
강낭콩밥
열무된장국5.6.13.
삶은배추풋고추쌈5.6.13.
콩나물대파겉절이5.6.13.
돈육양념구이5.6.10.13.
버섯마늘구이(선택)
배추김치9.13.
숭늉(선택)
15 일
찰보리밥
황게탕5.6.8.9.13.18.
모듬장아찌5.6.13.
시금치무침5.6.
치즈불닭2.5.6.12.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
16 일
카레라이스2.5.6.10.13.
오색초무침5.6.13.17.
배추김치9.13.
깨찰빵1.2.5.6.13.
우유(200ml)2.5.
17 일
수수밥
돼지등뼈감자탕5.6.10.13.
연두부달걀찜1.2.5.
청경채버섯볶음(선택)5.6.13.
건새우아몬드볶음4.5.6.9.13.
배추김치9.13.
방울토마토(친환경)12.
18 일
발아현미밥
김치우동국1.5.6.13.
양배추사과샐러드1.2.5.12.13.
순대야채볶음5.6.10.13.
김구이13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
19 일
20 일
21 일
수수밥
팥죽(선택)
북어포달걀국1.13.
닭김치볶음5.6.9.13.15.
깍두기9.13.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
멜론
22 일
흑임자밥
콩나물무된장국5.6.13.
오향장육2.5.6.10.13.
양파장아찌5.6.13.
상추겉절이5.6.13.
김치전1.5.6.9.10.13.
배추김치9.13.
귤(친환경)
23 일
참치마요덮밥1.5.6.13.
모시조개탕(선택)18.
오색초무침5.6.13.17.
배추김치9.13.
숭늉(선택)
우유(200ml)2.5.
24 일
검정쌀밥
부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
감자베이컨볶음10.13.
코다리살강정2.5.6.12.13.
배추김치9.13.
알타리김치9.13.
숭늉(선택)
25 일
26 일
27 일
28 일
기장밥
배추된장국5.6.13.
멸치아몬드볶음4.5.6.13.
탕수육1.5.6.10.12.13.
배추김치9.13.
사과
숭늉(선택)
29 일
통곡물현미밥
팽이버섯무된장국5.6.13.
돈수육보쌈김치5.6.9.10.13.
양파장아찌5.6.13.
상추겉절이5.6.13.
애호박전(선택)1.5.6.
친환경감귤쥬스5.13.
숭늉(선택)
30 일
통곡물현미밥(선택)
스파게티1.2.5.6.10.12.13.
우리밀허니버터갈릭1.2.5.6.13.
동태찌개(선택)5.6.13.
오이피클(수제)5.6.13.
배추김치9.13.
호상요구르트(포도)2.
31 일
찰보리밥
콩국(선택)5.13.
실곤약무침(선택)5.6.13.
야채포크커틀렛1.2.5.6.10.12.13.
배추김치9.13.
크림스프1.2.5.6.13.
시리얼과일샐러드1.5.6.12.13.

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣